Израиль на ладони

Израильский форум

Народ, города, по интересам
Форумы:
Текущее время: 25 Сентябрь, 2018 09:58

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Правила форума


Посмотреть правила форума



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 31 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Тренажеры
СообщениеДобавлено: 9 Июнь, 2018 16:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 Январь, 2016 11:05
Сообщения: 2896
Леночка-просто-Ленка писал(а):
я домакупальникмузыка мазгани вперёд по беговой дорожке

phpBB [video]

https://coub.com/view/10vo0h

phpBB [video]

https://coub.com/view/4dg86

phpBB [video]

https://coub.com/view/525vm

А с такими веревками тренируюсь я сама.

phpBB [video]

https://coub.com/view/lpt0kim


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажеры
СообщениеДобавлено: 10 Июнь, 2018 18:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 Октябрь, 2013 23:20
Сообщения: 42
Всем советую, никто не прислушивается. Все бассейны и тренажерные залы не всегда подъёмны: время, деньги, жара, усталость, лень. Причём, деньги - самая меньшая проблема. Нашла для себя решение: телевизор. Какой-нибудь не самый заумный фильм, но и не самый занудный. Не понравится - выключу, понравится - завтра досмотрю. Слишком интересный фильм отвлекает. А параллельно - покачаться через стульчик, по старинке, можно и с гантельками. Поподнимать прямые ноги на краю того же стульчика. В перерывчике поднимаются гантельки ручками, тоже по старинке. Можно передохнуть и полежать на животе поближе к телевизору (смотреть, смотреть, поднимать плечи и голову и смотреть). Двадцать минут, но интенсивно. Держатся в форме шея , спина, верх и низ живота. Ноги для меня - не актуально, жизнь прокачивает. Пробовала тренажеры(немного, правда), разные планки и табаты. Близко не катит. Или слишком долго, или слишком напряжно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажеры
СообщениеДобавлено: 10 Июнь, 2018 20:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 Январь, 2016 11:05
Сообщения: 2896
Тоже неплохо. Но надо гантельки иметь и иметь телевизионные каналы.
Ничего этого у меня нет.

Зато спустя несколько месяцев после зимы наконец достала свои веревки, прикрепила к гвоздику в дверном проеме и начала тянуться. И чем короче длина веревок, тем выше можно поднять ноги, что без веревок проблематично, если не сказать, невозможно.
И тут же почувствовала облегчение в мышцах при повороте туловища в стороны и как-то более гибкой.
А всё потому, что прошла уже первый курс в течение трех месяцев.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажеры
СообщениеДобавлено: 10 Июнь, 2018 21:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 Октябрь, 2013 23:20
Сообщения: 42
Телевизионные каналы у себя дома ликвидировала несколько лет назад, обидившись на YES. Подключила(не сама, конечно), телевизионный масах к компу. С тех пор смотрю, что хочу, а не то, что мне сватают за хорошие деньги. Класс.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажеры
СообщениеДобавлено: 10 Июнь, 2018 21:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 Январь, 2016 11:05
Сообщения: 2896
Tania1 писал(а):
Телевизионные каналы у себя дома ликвидировала несколько лет назад, обидившись на YES. Подключила(не сама, конечно), телевизионный масах к компу. С тех пор смотрю, что хочу, а не то, что мне сватают за хорошие деньги. Класс.

У меня тоже комп подключен к телевизору.
Могу подключаться через мемир только к ИТВ. По израильским каналам смотрю музыкальные конкурсы. И потому прошла все этапы продвижения Нетты к финалу в программе Кохав аба.
Эту программу смотрю уже около десяти лет. И каждый раз с нетерпением жду, когда начнется новый круг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажеры
СообщениеДобавлено: 12 Июнь, 2018 10:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 Январь, 2016 11:05
Сообщения: 2896
phpBB [video]

https://coub.com/view/187y5i

Точно, как я

phpBB [video]

https://coub.com/view/abfwh

И совсем, не как я

phpBB [video]

https://coub.com/view/75354


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажеры
СообщениеДобавлено: 12 Июнь, 2018 11:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 Февраль, 2008 21:07
Сообщения: 23874
Откуда: Б-7
Современные телевизоры подключаются к WI-FI.Для чего кому-то платить ,если все можно увидеть без рекламы и в удобное для себя время?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажеры
СообщениеДобавлено: 12 Июнь, 2018 11:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 Январь, 2016 11:05
Сообщения: 2896
Ты знаешь таких абонентов?

По-моему, всё равно нужен раутер, за который нужно платить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажеры
СообщениеДобавлено: 12 Июнь, 2018 13:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 Февраль, 2008 21:07
Сообщения: 23874
Откуда: Б-7
Конечно дома должен быть интернет,а как же ты подключишься.Разве что у соседей открытый.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажеры
СообщениеДобавлено: 12 Июнь, 2018 14:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 Январь, 2016 11:05
Сообщения: 2896
У меня телевизор дешевый, не SMART, и в нем нет ViFi, а в компе мне ViFi отключили из-за излучения.
Да и не нужны мне русские каналы, РТР Планета есть в интернете и то не смотрю его.
Мне больше важны израильские каналы, и я их настроила, купив МЕМИР за 220 шек.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажеры
СообщениеДобавлено: 12 Июль, 2018 08:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 Январь, 2016 11:05
Сообщения: 2896
phpBB [video]


https://coub.com/view/bdeey


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажеры
СообщениеДобавлено: 12 Июль, 2018 09:34 
Не в сети
1 предупр.

Зарегистрирован: 10 Сентябрь, 2014 08:31
Сообщения: 10224
? Что это?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажеры
СообщениеДобавлено: 12 Июль, 2018 09:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 Январь, 2016 11:05
Сообщения: 2896
Если вы в Гугль Хроме, то вопрос отпадает.
Если в другом браузере, нажмите на ссылку.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажеры
СообщениеДобавлено: 12 Июль, 2018 09:43 
Не в сети
1 предупр.

Зарегистрирован: 10 Сентябрь, 2014 08:31
Сообщения: 10224
pur_gen писал(а):
Если вы в Гугль Хроме, то вопрос отпадает.
Если в другом браузере, то нажмите на ссылку.

Нет, я ролик посмотрел.
Но вы же не предупредили,то мужчинам к 80 смотреть такое не следует:
"Видит око,да зуб (?) неймет!."


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тренажеры
СообщениеДобавлено: 12 Июль, 2018 09:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 Январь, 2016 11:05
Сообщения: 2896
Так то ж тренажерная площадка.
Надо тренировать. И тело и дух.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 31 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 7


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Forum.IsraelInfo — Израильский форум   2002 — 2014 © Все права защищены.
Реклама на israelinfo - Рейтинг@Mail.ru - LiveInternet
Разработчик и владелец сайта компания InterLink Info Ltd.
israelinfo - Израиль на ладони