Израильский форум

Как считаете "правильная диета" для похудения - это?

Это гречка с кефиром.

Вода и тренажер

Ну скорее я бы сказала не вода ,а правильно питание ))А так конечно же идеальной нет ,но я верю ,что есть идеальная формула ,это пп+ зал +пилатес )Пилатес делает тело более упругим и более подтянутым ,отличное решение для тех так же кто скажет ,что просто нет времени на спортзал )Вот для Вас пилатес в домашних условиях на avrorra.com

Второй комплимент от меня: классный сайт.
А Вы сами из худеющих или с этого живущих?
Или просто из любви к искусству?

_________________
В человеке всё должно быть прекрасно: и катетер, и тубус, и венфлон.

Кто не курит и не пьет, тот на органы пойдет.

Правильная - это мясо и фрукты-овощи

Спорт, спорт, спорт. Ну и конечно кушать правильно.