Израильский форум
http://forum.israelinfo.co.il/

Худею. Кто со мной?
http://forum.israelinfo.co.il/viewtopic.php?f=62&t=62249
Страница 1 из 2

Автор:  ehidina [ 9 Январь, 2019 18:56 ]
Заголовок сообщения:  Худею. Кто со мной?

На этом форуме было несколько попыток делиться опытом худеющих. Все заглохли из-за не самого тактичного вмешательства тех, кто, скажем, не в теме.
А общение и взаимная поддержка могли бы очень помочь.
Я предлагаю создать группу анонимных худеющих, закрытую. Которая позволит быть достаточно откровенными без страха на неадекватный комментарий любого праздно-шатающегося...
Делиться ссылками, личными успехами и поражениями, мотивировать друг друга.

Заинтересованных прошу писать в личку.
Сразу не отвечу, сорри, иногда и работаю.

Ну, а не наберётся группа, видимо сюда буду тащить всякие интересности.

Автор:  VovaZ [ 10 Январь, 2019 07:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею. Кто со мной?

Похудеть очень просто. Гораздо сложнее удерживать форму.

Не знаю, есть разница между женским и мужским организмами, в этом плане, но опыта у меня, как в похудении, так и в удержании, уже достаточный. Если нужна помощь, обращайтесь.

Автор:  Murky [ 10 Январь, 2019 09:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею. Кто со мной?

Наш добрый админ мог бы создать закрытую тему с доступом для желающих худеть и поддержки. Что-то вроде клуба.
С удовольствием присоединюсь.

Автор:  VovaZ [ 10 Январь, 2019 09:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею. Кто со мной?

Я предлагаю начать с открытого обсуждения. Через некоторое время будет ясно, насколько важна тема, и кого можно в ней оставить.

Автор:  Murky [ 10 Январь, 2019 10:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею. Кто со мной?

У меня нет желания подставляться троллям, которыми тут пруд пруди. А в закрытой теме, среди своих, мог бы принять участие.
Ладно, хозяин - барин. Не судьба.

Автор:  VovaZ [ 10 Январь, 2019 11:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею. Кто со мной?

Вот Ехидина должна сделать список участников

Автор:  гал@ [ 10 Январь, 2019 14:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею. Кто со мной?

не поняла,Ехидина,насчет анонимных участников.Это регистрироваться заново под другим ником исключительно для группы худеющих? :shock:

Автор:  ehidina [ 10 Январь, 2019 16:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею. Кто со мной?

Нет, регистрироваться не надо, просто никто, кроме членов клуба не будет видеть, что тут творится.
Начальство просит предварительный список, или кому-то именно закрытая группа нужна.
Так что написавшие уже приглашены. :22:
Я помню позитивных подбадривающих из прежних тем, хоть и стройных, но поддерживающих, я б их тоже взяла. {}

Автор:  гал@ [ 12 Январь, 2019 20:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею. Кто со мной?

иду

Автор:  ehidina [ 12 Январь, 2019 20:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею. Кто со мной?

מוזמנת
:13:

Автор:  avital [ 17 Январь, 2019 15:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею. Кто со мной?

А мне можно ?
Мне худеть не нужно , но с удовольствием научилась бы удерживать вес , и правильно питаться.

Автор:  ehidina [ 15 Февраль, 2019 18:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею. Кто со мной?


Автор:  leoworker [ 22 Февраль, 2019 12:07 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею. Кто со мной?

VovaZ писал(а):
Похудеть очень просто. Гораздо сложнее удерживать форму.


Угу, ведь организм возьмет своё. )

Автор:  VovaZ [ 3 Март, 2019 15:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею. Кто со мной?

Сейчас закончил 3х недельную диету. Делаем ее ежегодно. Это не связано с похуданием, другие цели.
Для темы же важно, что прекратил через 2 недели, а не через три. Слишком быстро падал вес, 2 кг в неделю.
Главное в диете ничего глютеном и никакой сахарозы. Только фруктоза.
Организм рачщеплять исключительно фруктовый сахар учится неделю. Так что в начале ходишь сонный, тонус снижен. Кроме того, настроение. Без сахарозы снижен эндорфин. Компенсировать сексом или адреналином, кто как может. :)
Метод верный, но больше месяца продолжать не стоит.

Автор:  Zaspola [ 10 Март, 2019 19:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Худею. Кто со мной?

Вот только новый год, январь - и сразу все худеть :) Я не представляю, как выжить без сахарозы!!

Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 2 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/